- Oct 09 Tue 2007 16:27
香菇肉燥+滷蛋
- Oct 03 Wed 2007 13:31
Taco salad
這裡的 taco不是日文裡章魚的意思！而是一種墨西哥式食物，基本形式是玉米餅裡夾著牛絞肉、生菜、跟cheddar cheese﹝切達起司？？﹞，長的像這樣：
- Sep 24 Mon 2007 10:52
高貴不貴牛排之配角馬鈴薯泥
- Sep 19 Wed 2007 19:02
花拳繡腿拳擊有氧
葛瑞斯平常都是去跳階梯有氧，對於階梯有氧的指令跟動作相當的熟悉，通常只要老師給一個指令，葛瑞斯就知道那是什麼動作，可以不用看著老師做。而且葛瑞斯覺得階梯有氧很像在跳舞，有些老師還會融入恰恰、曼波的動作，所以葛瑞斯還蠻喜歡跳階梯有氧的。
- Sep 18 Tue 2007 03:55
美國泡麵新吃法：cheese牛肉泡麵
- Sep 13 Thu 2007 11:50
夏日田園沙拉
天氣熱的時候葛瑞斯就很愛吃這道沙拉，而且葛瑞斯很懶，每次都是拿一個大的保鮮盒，將所有的蔬菜放進去後，再倒入自製醬汁，蓋上保鮮盒的蓋子，上、下、左、右隨便亂搖一番，讓醬汁均勻密佈在蔬菜上就好了。然後，就拿一隻叉子，直接捧著保鮮盒吃起來，這樣吃完只需要洗一個容器和一隻叉子， 對於討厭洗碗的葛瑞斯來說，超省事！
- Sep 10 Mon 2007 15:45
French bread top with tomato salad
